摂食ライブラリ

摂食障害当事者のみんなで作るWebサイト

はじめまして!

こんにちは!りんりんと申します!

 

プロフィール

兵庫県出身の大阪暮らしの大学一回生。
最近、『寄り添い屋🌻』 を始めました!
ブログでは、摂食障害や生きづらさを
克服するまでの道のりに
ついて更新していきます。
語学、国際交流、言葉にすること、
読書、ドラマ観賞が好きです♡
どうぞ、よろしくお願いします。

 

 

私の人生歴

2001.07  長女として誕生

その後、二人の妹ができ
スクスクと育ちました。
勉強も課外活動も楽しく、
人生ハッピーだった私に
転機が訪れます…

 

2019.10 「拒食症」と診断される。

フランスへの10カ月留学中に
ダイエットを決意。
ファミリーがベジタリアンだったこと、
環境へのストレスから急激に痩せました。
帰国後はまるで別人に。
体力も落ち、思うように
食べられなくなっていました。
精神的にも限界で受診した結果、
摂食障害の診断を…

 

2019.11〜 摂食障害克服への長い戦いが始まった。

克服決意を機に、拒食から過食へ移行。
自分の意思ではコントロールできない
食欲に振り回されて、抑うつ気味になり、
不登校に。
体重が戻れば、元の自分に戻れると
信じて取り組むも
そんなに甘くはなかった。
体重増加後は、自己肯定感や自己愛の
低さから自傷行為が始まりました。
入院やカウンセリング、
薬物療法もするが、うまくいかず。
人生どん底。
死ぬことか食べることしか
考えられない日々でした。

そんな時、私を支えてくれたのは高校でした。
不登校にかかわらず、私の話を何時間も
聞いてくれ、一緒に歩んでくれる人
との出会いが私を大きく変えました。
ひとりで抱え込むのをやめて、
自分の心の声に耳を傾けると、
私は「生きたい、幸せになりたい
と叫んでいました。

 

現在 自分らしく生きる練習中。
誰かの力になりたくて、
心理学を学びながら、
寄り添い屋しています。

 

 

私の想い

ずばり、
みんなが安心して幸せに過ごせる世を作りたい!
摂食障害をはじめとする心の病の当事者や世間の正しい理解の普及!
生きることを楽しむことを自分に許してあげたい!

と、大それたこと申しましたが、
私は誰かに寄り添いたい

私が摂食障害になった時は、
無知の世界でひとりぼっちで心細かったです。
一番身近な親でさえ、
理解に苦しむような病をもって、
今まで築き上げてきた自分らしさを
一瞬で崩されて、生きている価値を
見出せなかった。
また、学生だったので、学業との両立や
進路への不安があったり、
支援を受けたいと思うにも関わらず、
金銭的な自由もなく、
本当にどうしたら良いか分からなかった。

私は、自分のこころに向き合い、
耳を傾け、受け入れて、
少しずつ歩んできました。

決して、一人の力ではなく、
周りの人の暖かい声やどんな私も
受け入れ、寄り添ってくれる人が
いたからここまで来られた。
私も誰かの力になりたい。

 

こころの病は、あなたのせいではありません。
ひとりで苦しむ必要は全くないです。
苦しんでいる自分を許して、解放して、羽ばたきませんか。

 

身近に頼る人がいない、
理解してもらえないという方は
私のところに来てください。
あなたらしく、生きていける未来まで
共に歩んでいきます。

(って宗教の勧誘みたいになりました笑)

克服のためには、
何より自分の声を聞き、認めることが
大切だと思います。
と言われても、何から始めたら良いのか、
具体的にどうしたら良いのか、
自分ひとりで向き合うのは怖い、
自分の声がわからない、
となると思います。
私はそんな人と一緒に歩み、
自由になってもらいたいと思って活動しています。

 

 

You are not alone.
Recovery are possible.
You can live your own precious life !

 

りんりん:http://linktr.ee/rinrin_ed

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